到居然是去跑步了。

之后她们一起练习了舞蹈，然后又各自练习了唱歌。

冯妙宛因为青草和她换床位的事情，很感激青草。所以没事都会找青草一起聊天，俨然把青草当做了好朋友了。

冯妙宛唱歌跳舞有不会的地方，都会去找青草。

青草也热心的教了冯妙宛。

一晃三天时间过去了，到了个人录制视频的时间了。

录制视频这天，她们光脑权限开了一个。她们通过光脑来录制个人视频，只能录制一次，录制好后，就发给闪亮偶像的导演组。

导演组会整合视频，再发给六位导师观看选择。

经过6位导师两天观看选择，选择出了100表现好的选手参与主题曲录制。

青草她们宿舍，夏寻、唐丹丹、陈怡雯三人没有被选中、唐丹丹舞蹈很好，但是歌唱的很一般，所以没有被选中，夏寻和陈怡雯两人歌曲唱的不错，可惜在录制个人视频的时候，舞蹈动作错了。所以也没有被选中。

看到名单的时候，唐丹丹当场脸上就黑了。而陈怡雯忍不住眼眶红了。夏寻心态比较好，她知道自己舞蹈动作出错了，肯定选不上，所以对于结果已经了然了。

其他没有选上的，有的直接落了泪，十分的伤心！

被选中的100人，被安排在了训练室A，由六位导师教导训练，在三天之后准备录制主题曲。

至于没有被选中的选手们，只能默默的看着。

这就是社会的残酷与现实。

当然，她们这三天，节目组